AQUAZUMBA, LA NUEVA ACTIVIDAD PARA ESTAR EN FORMA ESTE VERANO.
By CC Marina Lanzarote In Noticias
Zumba es una disciplina de baile muy divertida, que pueden practicar tanto hombres como mujeres. Incrementa tu energía, mejora la coordinación y la condición física, da bienestar al cuerpo, reduce la grasa de más, el estrés y aumenta la autoestima.
Recuerda que bailar tiene un efecto positivo sobre los sistemas nervioso y cardiovascular; también, actúa como un poderoso antidepresivo. Assa Sport en Marina Lanzarote da un paso más y nos presenta el “AquaZumba”, con menos impacto para articulaciones y musculatura pero con los mismos beneficios. Aprovechando el buen tiempo se realizan clases de 50 minutos donde se trabaja tanto la parte de cardio como tonificación. Apta para todos los públicos sea cual sea su condición física o edad.
Horario de sala fitness: de lunes a viernes de 7:00h a 23:00h, los sábados de 10:00 a 20:00 y los domingos y festivos de 10:00 a 15:00.
Contacto: direccion.lanzarote@assasport.com / 630 85 85 93 – 692 96 67 84
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